La PNL…

Lorsqu'à une question de votre interlocuteur vous répondez que vous êtes formés à la PNL, je ne sais pas ce qui se passe pour vous, mais pour moi la personne me regarde généralement avec de grands yeux étonnés "A QUOI ???"
Et là, je me retrouve avec un problème : comment définir la PNL de façon simple et accessible et néanmoins correcte ???

Bien sûr, je peux (!!) dire qu'il s'agit d'une "modélisation de l'excellence"… mais alors là (et bien que n'ayant jamais encore testé cette réponse) je ne doute pas que, non seulement les yeux restent tout aussi grands ouverts, mais que la bouche ne s'arrondisse elle-aussi d'ébahissement… avant toutefois de se refermer définitivement pour me tourner le dos, pensant qu'en plus cela m'a désormais donné la grosse tête….

Alors… que répondre ???

Je n'ai encore rien trouvé de TRÈS SYNTHÉTIQUE qui me satisfasse complètement…

Voici quelques idées, glanées dans les diverses définitions proposées de ci et de là et mises à ma sauce personnelle, pour lancer le débat….

- La PNL, c'est un ensemble de techniques et d'outils de communication et de changement => Elle nous enseigne comment découvrir et utiliser au mieux nos divers "programmes neurologiques" pour atteindre nos objectifs, dans le respect de soi et des autres

- La PNL, c'est une discipline qui a été développée pour répondre à la question suivante : "Qu'est-ce qui fait que certaines personnes atteignent de façon systématique des résultats exceptionnels, rapides et durables ?" => la PNL est donc basée sur l'observation de tout ce qui marche pour pouvoir le reproduire, que ce soit dans un autre contexte ou par une autre personne.

- La PNL, c'est décoder le fonctionnement de notre cerveau, dans le but d'utiliser plus efficacement notre esprit, notre corps et nos émotions.

- La PNL, c'est découvrir les apprentissages que nous avons réalisés jusqu'à présent et qui font que nous sommes ce que nous sommes et/ou agissons comme nous agissons aujourd'hui :
o Dans le but d'améliorer ce qui peut l'être
o De modifier en nous ce qui ne nous convient pas
o De transposer à d'autres domaines ce que nous réussissons à faire dans un domaine particulier

- La PNL, c'est être orienté sur le "COMMENT ÇA MARCHE QUAND ÇA MARCHE " plutôt que sur le "POURQUOI CA NE MARCHE PAS".
=> C'est être orienté vers les opportunités et les solutions plutôt que les difficultés et les problèmes.

- La PNL, c'est la théorie selon laquelle que nous n'agissons pas à partir des éléments "objectifs" (qui d'ailleurs n'existent pas !!!) de notre environnement, mais en fonction de la représentation que nous en avons créé d'après ce que nous avons déjà vécu.

- La PNL est fondée de quelques "présupposés"
o Le principe central est le respect du modèle du monde de l’autre personne, le respect de sa personnalité, de ses propres croyances et ses propres valeurs.
o Chacun possède en lui les ressources et les capacités pour effectuer les changements dont il a besoin pour se réaliser et pour développer des comportements de réussite.
o "La carte n’est pas le territoire" => L’idée que nous nous faisons du monde n’est pas "le monde", mais la représentation que nous sommes capables d'en avoir de par l'époque et le lieu où nous vivons, nos propres expériences, nos capacités sensorielles limitées, etc….
o Une personne n'est pas réductible à ses comportements.
o Il y a une intention positive derrière chaque comportement, même inapproprié

- La PNL est une approche qui propose une vision positive du monde.

- Et bien sûr pour terminer, une définition "officielle" : "La PNL, c'est une technique de communication fondée essentiellement sur l'étude du comportement humain, dont le détail doit permettre plus aisément la réalisation de changements, via la capacité d'adaptation à son interlocuteur.
Elle permet de rendre plus efficace, la communication entre les individus.
Approche développée depuis 1975 aux États-Unis, par l'école de Palo Alto en Californie et plus particulièrement par Richard Bandler et John Grinder."

Merci à vous d'enrichir ces premières définitions….
-